PHÁC ĐỒ CHUẨN ĐOÁN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH LOÃNG XƯƠNG HIỆU QUẢ

Loãng xương vốn là một bệnh mãn tính, diễn biến âm thầm khó nhận biết, cách điều trị bệnh này cũng không đơn giản bởi nhiều người gặp phải những tác dụng phụ nghiêm trọng khi tự ý điều trị. Vì vâỵ, để điều trị loãng xương cần dựa vào phác đồ chuẩn đoán chính xác để đưa ra phương pháp điều trị bệnh loãng xương một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Phác đồ chuẩn đoán và cách điều trị bệnh loãng xương hiệu quả

Phác đồ chuẩn đoán bệnh xoãng xương

Để điều trị bệnh loãng xương hiệu quả, đầu tiên cần biết chắc chắn mình có bị loãng xương không, nó là loãng xương nguyên phát hay loãng xương thứ phát và tình trạng bệnh đang ở mức độ nào. Đương nhiên để có được kết luận chính xác đó, việc chuẩn đoán cũng đòi hỏi có cả một phác đồ rõ ràng, lần lượt.  Từ trước đến nay, phác đồ chuẩn đoán bệnh loãng xương được dựa trên triệu chứng lâm sàng và triệu chứng cận lâm sàng.

Chuẩn đoán loãng xương qua triệu chứng lâm sàng:

Thường thì chuẩn đoán theo cách này sẽ chỉ dựa vào triệu chứng, biểu hiện lâm sàng đặc trưng của bệnh như đau xương, đau lưng cấp và mạn tính, cột sống bị biến dạng xương, gãy lún đốt sống làm giảm chiều cao, hay dấu hiệu sớm là tê buồn chân tay trong ống xương, cảm giác bứt dứt, khó chịu như có kiến bò. Lúc này khối lượng xương đã giảm mất 30% rồi.

Chuẩn đoán loãng xương qua triệu chứng cận lâm sàng:

Xquang quy ước: hình ảnh đốt sống tăng thấu quang, biến dạng thân đốt sống (gãy làm xẹp và lún các đốt sống), với các xương dài thường giảm độ dày thân xương (khiến ống tủy rộng ra).

Đo khối lượng xương bằng phương pháp đo hấp phụ tia X năng lượng kép ở các vị trí trung tâm như xương vùng hông hoặc cột sống thắt lưng, để chẩn đoán xác định loãng xương, đánh giá mức độ loãng xương, dự báo nguy cơ gãy xương và theo dõi điều trị.

Đo khối lượng xương ở ngoại vi (gót chân, ngón tay…) bằng các phương pháp (DXA, siêu âm…) được dùng để tầm soát loãng xương trong cộng đồng.

Điều trị loãng xương hiệu quả

Dựa vào phác đồ chuẩn đoán bệnh loãng xương, các chuyên gia đã đưa ra phương pháp điều trị loãng xương cụ thể. Nếu đã bị loãng xương thì buộc phải lựa chọn thuốc chữa  bệnh loãng xương này theo phác đồ cụ thể:

Đó là các thuốc chống hủy xương như Raloxifen, Tibolone (liệu pháp tương tự như hoocmon cho bệnh loãng xương hay gặp ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh), Calcitonine, Bisphosphonates… công dụng chính của các thuốc này là làm giảm hoạt tính tế bào huỷ xương được bào chế dưới dạng uống, dạng tiêm.

Bên cạnh đó, để điều trị loãng xương hiệu quả, người bệnh có thể lựa chọn các thuốc tăng tạo xương như Strotium ranelate; Parathyroid hormon…được bào chế dưới dạng uống là chủ yếu.

Khi phát hiện ra mình bị loãng xương, thường thì đa số bệnh nhân đều xảy ra hiện tượng đau đớn, vì thế trong phác đồ điều trị loãng xương sẽ cần dùng tới những liều thuốc giảm đau đơn thuần hoặc các thuốc kháng viêm giảm đau khác.

Đối với phác đồ điều trị bệnh loãng xương bằng thuốc, một yêu cầu bắt buộc là người bệnh phải tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn và phác đồ chuẩn đoán, điều trị.

Tuy nhiên, những loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ, chống chỉ định nên điều trị loãng xương thường khó khăn, tốn kém và điều trị kéo dài 4-5 năm, kết quả vẫn không như mong muốn. Vì vậy, nhiều người lại thiên về phương pháp dự phòng loãng xương nhiều hơn.

Phòng và điều trị loãng xương hiệu quả nhờ bộ ba Canxi, vitamin D3 và đặc biệt là MK7

Trong phương pháp chữa và điều trị bệnh loãng xương bằng cách tăng tạo lượng xương còn có thể bằng chế độ ăn uống đầy đủ, giàu dưỡng chất tốt cho xương là Canxi, vitamin D3 . Nếu không thể bổ sung bằng các thực phẩm hằng ngày, tốt nhất nên tìm tới các sản phẩm bổ sung uy tín. Sản phẩm đó phải đảm bảo đầy đủ bộ ba Canxi, vitamin D 

Đối với phương pháp tăng tạo lượng xương bằng thực phẩm bổ sung vừa an toàn, lại không phải tuân theo chỉ định của bác sĩ và hơn hết có thể dùng như một phương pháp dự phòng từ sớm căn bệnh loãng xương này.

Từ những chuẩn đoán chính xác, tới việc lựa chọn phác đồ điều trị loãng xương chuẩn sẽ giúp cho người bệnh nhanh chóng khắc phục được tình trạng bệnh hoặc có ý thức chăm sóc sức khỏe xương ngay từ khi còn nhỏ để tránh nguy cơ loãng xương về sau.

SUPREME CHEWABLE CALCIUM lựa chọn hoàn hảo giúp bổ sung canxi, vitamin D hiệu quả

SẢN PHẨM GIÚP HỖ TRỢ BỔ SUNG CANXI HIỆU QUẢ - SUPREME CHEWABLE CALCIUM

Công dụng:

– Duy trì xương khớp và răng chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi, còi xương.

– Tăng cường chất lượng xương, độ đậm đặc của xương, ngăn ngừa chuột rút, đau khớp.

– Giảm mệt mỏi, tăng tốc độ phục hồi sinh lực, năng lượng.

– Điều tiết chức năng hệ thần kinh, điều hòa chứng mất ngủ, hay quên, mất trí nhớ.

– Ngăn ngừa loãng xương cho người già, có bệnh loãng xương

– Bổ sung canxi và Vitamin D cho người chơi thể thao, vận động mạnh

– Sự tăng trưởng nhanh và các hoạt động hàng ngày năng động của trẻ cần được cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào để tạo ra năng lượng, sức khỏe và sức bền.

–  Thành phần: 1000mg Canxi, 1000IU Vitamin D3

>>>Còn chần chờ gì nữa<<<<

===========================================================

Chuyên viên tư vấn sức khỏe:

Hotline:   0909949803 – 0909949804 – 0909949805 – 0909949807

Showroom: 33C Trần Khắc Chân, Phường 15, Quận Phú Nhuận, HCM

Website: http://nhathuocxanh.com / https://www.tieudietungthu.com/

TUYỂN ĐẠI LÝ SỈ LẺ TRÊN TOÀN QUỐC – CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI- CHIẾT KHẤU CỰC CAO – HỖ TRỢ ĐẠI LÝ CỰC TỐT

Tùy theo cơ thể của mỗi người để lựa chọn loại canxi phù hợp cho mình​

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này) 

Chúc bạn luôn khoẻ!

DỰ PHÒNG LOÃNG XƯƠNG SỚM LÀ NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG

Bệnh loãng xương rất nguy hiểm cho sức khỏe và tuổi thọ

Chúng ta đều biết, xương đóng  vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và hoạt động của con người, đó là các chức năng như tạo hình, nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giúp con người đi đứng có dáng thẳng đứng. Đồng thời, là điểm tựa cho vận động, lao động hàng ngày một cách dễ dàng, khỏe mạnh. Xương còn có nhiệm vụ bảo vệ những cơ quan nội tạng như não bộ, tủy sống, tim phổi,…Ngoài ra, xương còn là nơi dự trữ, trao đổi chất mà đặc biệt là canxi. Tủy xương là nơi tạo máu. Trong khi đó, sức khỏe của xương lại được quyết định bởi mật độ xương và chất lượng của xương. Mật độ xương được quyết định bởi khối lượng các khoáng xương, mà chủ yếu là Canxi. Trong khi đó, chất lượng xương phụ thuộc vào lượng Collagen trong xương.

Sức khỏe xương được ví như một khối bê tông, cốt thép

Bệnh loãng xương là sự giảm khối lượng xương (tức giảm mật độ xương) và chất lượng của hệ thống xương, dẫn đến giảm sức chống đỡ và chịu lực, khi đó, xương sẽ mỏng manh, dễ gãy, dễ lún xẹp, đặc biệt là ở các vị trí chịu lực của cơ thể như cột sống, cổ xương đùi, đầu dưới xương quay….

Khi bị loãng xương, mật độ xương đã suy giảm tới khoảng từ 30% trở lên, khi đó xương sẽ rất mỏng manh, suy yếu và dễ gãy. Hậu quả nặng nề nhất của loãng xương là gãy xương, có thể xảy ra khi chỉ có 1 va chạm rất nhẹ. Gãy xương do loãng xương rất khó hồi phục, không chỉ gây đau đớn cho người bệnh mà còn có nguy cơ tàn phế suốt đời, có thể dẫn tới tử vong sớm.

Tại sao dự phòng loãng xương sớm là nguyên tắc vàng trong điều trị loãng xương

Thứ nhất: Quá trình mất xương xảy ra âm thầm, rất ít có biểu hiện lâm sàng, nó được ví như tên ăn cắp vặt giấu mặt, mỗi ngày chúng lấy đi của cơ thể một chút, lấy dần các khoáng chất quí báu của xương, đến khi có dấu hiệu lâm sàng là lúc đã bị loãng xương.

Từ sau tuổi 30, quá trình mất xương sinh lý bắt đầu xảy ra, mật độ xương giảm khoảng 0,1% – 0,5% mỗi năm. Giai đoạn này gọi là thời kỳ mất xương chậm. Sau 40 tuổi, ở phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Ở giai đoạn này, phụ nữ có thể mất xương từ 1 -3% mỗi năm và kéo dài 5 – 10 năm sau khi ngừng hoạt động kinh nguyệt. Trong khi ở nam, sự mất xương vẫn diễn ra nhưng ở mức từ từ.

Thứ hai, khi đã bị loãng xương, thì việc điều trị sẽ rất khó khăn, mất rất nhiều thời gian, rất tốn kém và gây nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Thời gian điều trị thường kéo dài, có thể tới 4 -5 năm, nhưng kết quả vẫn không như mong muốn.

Bởi hai lý do trên, biện pháp điều trị loãng xương tốt nhất đó là dự phòng loãng xương càng sớm càng tốt.

Phương pháp dự phòng loãng xương hiệu quả

Dự phòng loãng xương sớm được coi là nguyên tắc vàng trong điều trị loãng xương. Việc dự phòng loãng xương không bao giờ là quá sớm, hãy “đầu tư cho xương của bạn” và “đầu tư cho xương của con bạn” ngay từ hôm nay, dù ở bất kỳ độ tuổi nào.

Dự phòng loãng xương phải thực hiện đồng bộ nhiều biện pháp:

1, Việc đầu tiên và quan trọng nhất là đầu tư cho xương ngay từ khi còn nhỏ (tốt nhất là từ trong bụng mẹ) và trong suốt quá trình phát triển, để đạt khối lượng xương đỉnh cao nhất lúc trưởng thành, tức là sẽ đạt chiều cao tối đa với sức khỏe xương tốt nhất.

2, Khi đã trưởng thành, cần chú ý tăng quá trình tạo xương và giảm quá trình hủy xương:

• Trong suốt cuộc đời, cần duy trì cho xương một chế độ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cấu thành và giữ để xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai. Việc này giúp tăng quá trình tạo xương. Các dưỡng chất cần thiết nhất là Canxi, vitamin D, MK7 cùng đa dạng các dưỡng chất thiết yếu khác như kẽm, magie, đồng, boron, silic, mangan, DHA,… Nếu chế độ bổ sung từ thực phẩm không cung cấp đầy đủ và cân đối, bạn có thể lựa chọn viên uống chứa đầy đủ các dưỡng chất này để xương luôn được chăm sóc tốt nhất.
• Luôn duy trì chế luyện tập thể thao đều đặn, tránh các thói quen xấu làm giảm hấp thu Canxi và tăng hủy xương như sử dụng nhiều rượu bia, cà phê, thuốc lá, ăn kiêng quá mức, ít vận động.
• Cần sớm phát hiện và điều chỉnh các yếu tố nguy cơ gây mất xương, loãng xương. Bổ sung ngay Canxi, các khoáng chất cần thiết khác cho xương, để bù đắp cho quá trình hủy xương, đặc biệt là khi nhận thấy có giảm mật độ xương hoặc mắc các bệnh xương khớp mãn tính khác, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp.
• Đối với những phụ nữ sau tuổi 40 (bắt đầu tuổi tiền mãn kinh), ngoài việc nên bổ sung Canxi hàng ngày, còn phải bổ sung để cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen bị suy giảm do tiền mãn kinh và mãn kinh. Nguồn bổ sung Estrogen an toàn nhất là từ thảo dược. Chị em có thể dùng viên uống chứa EstroG-100 hàng ngày để cân bằng nội tiết, phòng ngừa mất xương nhanh gây loãng xương và phòng luôn các khó chịu sẽ có trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, đồng thời giúp kéo dài tuổi thanh xuân.

Khi đã thực hiện tốt nhất các biện pháp dự phòng loãng xương kể trên, chắc chắn bạn không những dự phòng được bệnh loãng xương mà còn có một bộ xương luôn chắc khỏe, đó là nền tảng cho sự vận động dẻo dai, sức khỏe cường tráng và tuổi thọ kéo dài.

SUPREME CHEWABLE CALCIUM lựa chọn hoàn hảo giúp bổ sung canxi, vitamin D hiệu quả

SẢN PHẨM GIÚP HỖ TRỢ BỔ SUNG CANXI HIỆU QUẢ - SUPREME CHEWABLE CALCIUM

Công dụng:

– Duy trì xương khớp và răng chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi, còi xương.

– Tăng cường chất lượng xương, độ đậm đặc của xương, ngăn ngừa chuột rút, đau khớp.

– Giảm mệt mỏi, tăng tốc độ phục hồi sinh lực, năng lượng.

– Điều tiết chức năng hệ thần kinh, điều hòa chứng mất ngủ, hay quên, mất trí nhớ.

– Ngăn ngừa loãng xương cho người già, có bệnh loãng xương

– Bổ sung canxi và Vitamin D cho người chơi thể thao, vận động mạnh

– Sự tăng trưởng nhanh và các hoạt động hàng ngày năng động của trẻ cần được cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào để tạo ra năng lượng, sức khỏe và sức bền.

–  Thành phần: 1000mg Canxi, 1000IU Vitamin D3

>>>Còn chần chờ gì nữa<<<<

===========================================================

Chuyên viên tư vấn sức khỏe:

Hotline:   0909949803 – 0909949804 – 0909949805 – 0909949807

Showroom: 33C Trần Khắc Chân, Phường 15, Quận Phú Nhuận, HCM

Website: http://nhathuocxanh.com / https://www.tieudietungthu.com/

TUYỂN ĐẠI LÝ SỈ LẺ TRÊN TOÀN QUỐC – CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI- CHIẾT KHẤU CỰC CAO – HỖ TRỢ ĐẠI LÝ CỰC TỐT

Tùy theo cơ thể của mỗi người để lựa chọn loại canxi phù hợp cho mình​

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này) 

Chúc bạn luôn khoẻ!

Làm thế nào để phòng ngừa loãng xương từ khi còn trẻ?

Trong độ tuổi 20, hệ xương vẫn đang tiếp tục được hoàn thiện, điều này có nghĩa là bạn vẫn có thể tiếp tục củng cố hệ xương trong thời gian này. Một số thay đổi từ khi còn trẻ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương sau này.

Tại sao bạn cần đề phòng bệnh loãng xương?

Khi chúng ta còn trẻ, mô xương liên tục được tạo ra và bị phá hủy. Nhưng khi chúng ta già đi, quá trình xương mất đi diễn ra nhanh hơn so với sự hình thành xương mới. Sự suy giảm này gây ra tình trạng loãng xương (xương trở nên yếu, giòn xốp). Những người bị loãng xương dễ bị gãy xương, đặc biệt là ở hông, cột sống và cổ tay. Họ cũng thường xuyên bị đau, khả năng vận động bị hạn chế, khó khăn khi cúi, gập người.

Người bị loãng xương thường bị đau khi cúi, gập người.

Bệnh loãng xương có thể phát triển ở cả nam giới và nữ giới trong mọi lứa tuổi, tuy nhiên bệnh ảnh hưởng nhiều nhất đến những phụ nữ mãn kinh do lượng estrogen suy giảm.

Một số biện pháp giúp phòng ngừa loãng xương từ khi còn trẻ:

Tập thể dục

Một trong những điều bạn có thể làm để giữ hệ xương khỏe mạnh trong độ tuổi 20 là hình thành thói quen tập thể dục. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp giữ hệ xương chắc khỏe, đặc biệt là các bài tập chịu sức nặng như chạy, đi bộ nhanh, nhảy dây, leo cầu thang…

Chạy bộ, đi bộ nhanh,... giúp giữ hệ xương chắc khỏe.

Theo một nghiên cứu từ Đại học Brigham Young (Mỹ), các bài tập liên quan đến hành động bật nhảy có thể cải thiện đáng kể mật độ khoáng trong xương hông ở những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn trong độ tuổi 20 ảnh hưởng rất nhiều tới việc xây dựng hệ xương chắc khỏe. Calci và vitamin D rất quan trọng cho sức khỏe của xương. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu calci như sữa, cải xoăn, các loại đậu, hạnh nhân… Các thực phẩm giàu vitamin D bao gồm các loại cá béo (như cá hồi), trứng, ngũ cốc...

Bổ sung các thực phẩm giàu calci, vitamin D giúp phòng ngừa nguy cơ loãng xương.

Ngoài ra một số thực phẩm giúp xây dựng hệ xương còn có chuối (giàu kali), mận (giàu vitamin K) và dầu olive (có chứa hợp chất oleuropein có thể ngăn ngừa mất xương) đều tốt cho sức khỏe của hệ xương.

Giữ cân nặng ổn định

Phụ nữ gầy có nguy cơ cao phát triển bệnh loãng xương khi còn trẻ. Ngược lại, những người thừa cân, nhiều mỡ bụng, mỡ tại các cơ quan nội tạng cũng có nguy cơ này. Nghiên cứu từ Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh thừa cân dễ bị giảm mật độ khoáng trong xương, làm tăng nguy cơ loãng xương.

Một số phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn so với những người khác:

- Trong gia đình có người bị loãng xương: Nếu bà hoặc mẹ của bạn mắc bệnh loãng xương, bạn cũng sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh này. Điều này đặc biệt đúng nếu một thành viên trong gia đình bị loãng xương trước 60 tuổi.

- Kinh nguyệt không đều: Hormone estrogen có thể liên quan đến mật độ xương, vì vậy những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều có nguy cơ cao mắc bệnh loãng xương khi về già. Nếu bạn bị mất kinh nguyệt hơn 1 năm dù không sử dụng thuốc tránh thai, hãy đến gặp bác sỹ để được tư vấn cụ thể.

- Bị suy buồng trứng sớm: Những người phụ nữ bị suy buồng trứng sớm (trước 40 tuổi) có nguy cơ loãng xương cao.

- Hút thuốc lá: Ngoài ung thư phổi, bệnh tim và đột quỵ, hút thuốc lá cũng có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.

SẢN PHẨM GIÚP HỖ TRỢ BỔ SUNG CANXI HIỆU QUẢ - SUPREME CHEWABLE CALCIUM

Công dụng:

– Duy trì xương khớp và răng chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi, còi xương.

– Tăng cường chất lượng xương, độ đậm đặc của xương, ngăn ngừa chuột rút, đau khớp.

– Giảm mệt mỏi, tăng tốc độ phục hồi sinh lực, năng lượng.

– Điều tiết chức năng hệ thần kinh, điều hòa chứng mất ngủ, hay quên, mất trí nhớ.

– Ngăn ngừa loãng xương cho người già, có bệnh loãng xương

– Bổ sung canxi và Vitamin D cho người chơi thể thao, vận động mạnh

– Sự tăng trưởng nhanh và các hoạt động hàng ngày năng động của trẻ cần được cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào để tạo ra năng lượng, sức khỏe và sức bền.

–  Thành phần: 1000mg Canxi, 1000IU Vitamin D3

>>>Còn chần chờ gì nữa<<<<

===========================================================

Chuyên viên tư vấn sức khỏe:

Hotline:   0909949803 – 0909949804 – 0909949805 – 0909949807

Showroom: 33C Trần Khắc Chân, Phường 15, Quận Phú Nhuận, HCM

Website: http://nhathuocxanh.com / https://www.tieudietungthu.com/

TUYỂN ĐẠI LÝ SỈ LẺ TRÊN TOÀN QUỐC – CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI- CHIẾT KHẤU CỰC CAO – HỖ TRỢ ĐẠI LÝ CỰC TỐT

Tùy theo cơ thể của mỗi người để lựa chọn loại canxi phù hợp cho mình​

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này) 

Chúc bạn luôn khoẻ!