Phụ nữ trước khi mang thai có cần bổ sung canxi?

Canxi là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng. Vì vậy việc bổ sung canxi trước khi mang thai là hết sức quan trọng cho việc phát triển của thai nhi từ trong bụng mẹ.

Vai trò canxi là gì?

Canxi có thể giúp mẹ loại bỏ mệt mỏi, ổn định tinh thần,  và cần thiết trong cả quá trình mang thai và cho con bú.

Thai nhi trong bụng mẹ cần một lượng canxi lớn để phát triển. Nếu trước khi mang thai người mẹ không bổ sung đủ lượng canxi cần thiết cho việc thai nhi hấp thụ thì sẽ ảnh hưởng rất lơn đến thai nhi, khiến thia nhi còi xương, chậm lớn. Thông thường khi canxi cung cấp không đủ thai nhi sẽ lấy trực tiếp từ mẹ, khiến lượng canxi của mẹ giảm, gây tê mỏi chân tay, loãng xương, đau răng, cảm thấy mệt mỏi,… Vì vậy trước khi mang thai mẹ bầu cần bổ sung canxi đầy đủ để mẹ và thai nhi có một sức khỏe tốt và ổn định.

Tuy nhiên trong giai đoạn này nhu cầu canxi chưa quá nhiều, vì vậy việc bổ sung cũng không quá lớn (khoảng 800mg), nhưng khi bước vào giai đoạn cuối thai kì thì việc bổ sung canxi nhiều hơn (khoảng 1200mg). Lượng canxi trong giai đoạn đầu có thể được tích trữ để đến khi mang thai sử dụng.

Nhắc nhở.

Các loại thực phẩm có hàm lượng canxi tương đối phong phú như: sữa bò, lòng đỏ trứng, rong biển, cua, ngân nhĩ, các loại đậu,… Khi mang thia phụ nữ nên sử dụng kết hợp các thự phẩm chứa vitamin D và canxi để việc hấp thụ được tốt nhất.

Lời khuyên của bác sỹ.

Bổ sung canxi không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm chứ nhiều canxi. Sự hấp thụ canxi vào cơ thể cần có sự trợ giúp của vitamin D. Vì vậy bên cạnh việc ăn uống thì cần ăn thêm các thực phẩm chứa vitamin D, hoặc tắm nắng.

SUPREME CHEWABLE CALCIUM lựa chọn hoàn hảo giúp bổ sung canxi, vitamin D hiệu quả

SẢN PHẨM GIÚP HỖ TRỢ BỔ SUNG CANXI HIỆU QUẢ - SUPREME CHEWABLE CALCIUM

Công dụng:

– Duy trì xương khớp và răng chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi, còi xương.

– Tăng cường chất lượng xương, độ đậm đặc của xương, ngăn ngừa chuột rút, đau khớp.

– Giảm mệt mỏi, tăng tốc độ phục hồi sinh lực, năng lượng.

– Điều tiết chức năng hệ thần kinh, điều hòa chứng mất ngủ, hay quên, mất trí nhớ.

– Ngăn ngừa loãng xương cho người già, có bệnh loãng xương

– Bổ sung canxi và Vitamin D cho người chơi thể thao, vận động mạnh

– Sự tăng trưởng nhanh và các hoạt động hàng ngày năng động của trẻ cần được cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào để tạo ra năng lượng, sức khỏe và sức bền.

–  Thành phần: 1000mg Canxi, 1000IU Vitamin D3

>>>Còn chần chờ gì nữa<<<<

===========================================================

Chuyên viên tư vấn sức khỏe:

Hotline:   0909949803 – 0909949804 – 0909949805 – 0909949807

Showroom: 33C Trần Khắc Chân, Phường 15, Quận Phú Nhuận, HCM

Website: http://nhathuocxanh.com

TUYỂN ĐẠI LÝ SỈ LẺ TRÊN TOÀN QUỐC – CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI- CHIẾT KHẤU CỰC CAO – HỖ TRỢ ĐẠI LÝ CỰC TỐT

Tùy theo cơ thể của mỗi người để lựa chọn loại canxi phù hợp cho mình​

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này) 

Chúc bạn luôn khoẻ!